De gezondheidstoestand van werknemers in België is amper verbeterd. Dat blijkt uit het nieuwste rapport van IDEWE. Zo steeg het aantal werknemers met overgewicht en bleef de bloeddruk bij heel wat mensen hoog. De externe dienst voor preventie en bescherming op het werk analyseerde de gegevens van 273.824 werknemers, over verschillende leeftijdsgroepen heen.
Bijna 6 op de 10 werknemers hebben overgewicht, probleem het grootst bij mannen
Het aantal werknemers met overgewicht is licht gestegen tegenover vorig jaar: van 58 procent tot 59 procent. Tegelijk beweegt 68 procent te weinig. In het vorige gezondheidsrapport was dat 69 procent.
Vooral mannen blijken gevoeliger voor overwicht: 64 procent van hen heeft een BMI hoger dan 25, tegenover 52 procent voor de vrouwen. De meeste zwaarlijvigen zijn te vinden in de transportsector (70 procent) en de bouwsector (65 procent). Die laatste staat bekend voor zijn fysiek zware arbeid, terwijl deze werknemers toch zeer slecht scoren voor de bewegingsnorm van minstens 150 minuten matige intensiteit per week, zoals aanbevolen door de Wereldgezondheidsorganisatie.
"Dit bevestigt de zogenaamde bewegingsparadox: het is niet omdat je lichamelijk zwaar werk doet, dat je daarom gezonder of fitter bent", aldus Sofie Vandenbroeck van IDEWE. Bouwarbeiders zouden ook buiten hun werkuren moeten investeren in voldoende en gevarieerde lichaamsbeweging, klinkt het.
Ook jongeren scoren ondermaats: bij werknemers onder de 25 jaar haalt 61 procent de bewegingsnorm niet, tegenover 68 procent over alle leeftijden heen. De vorige jaren werd de bewegingsnorm nog minder gehaald - 69 procent in het vorige rapport en 70 procent in 2022 - maar volgens IDEWE is het te vroeg om van een echte kentering te spreken. "Het blijft dus belangrijk, ook voor werkgevers, om te blijven sensibiliseren en initiatieven te nemen rond bewegingsstimulatie."
Roken en verhoogde bloeddruk
Opvallend is dat het aantal rokers stabiel blijft, op 25 procent, "ondanks de maatschappelijke mentaliteitsverandering rond roken". En ook op het vlak van een verhoogde bloeddruk - 24 procent - is er nauwelijks beterschap.
Wel stijgt het aantal werknemers dat een behandeling volgt, zoals kine of psychotherapie. Hun aantal steeg tot 58 procent. Tien jaar geleden was dat 49 procent.
IDEWE heeft tips voor werkgevers en werknemers
Voor werknemers:
Zoek actieve momenten in je werkdag – van een korte wandeling tot de trap nemen in plaats van de lift.
Houd proactief je BMI en bloeddruk in de gaten en wacht niet tot het medisch onderzoek om stappen te ondernemen.
Zoek steun bij collega’s en werkgever om gezonde gewoonten te ontwikkelen en vol te houden. Je staat er nooit alleen voor.
Voor werkgevers:
Stimuleer beweging via initiatieven zoals lunchwandelingen, verstelbare bureaus, fietsleasing of sportieve challenges.
Bied rookstoptrajecten aan en informeer actief over gezondheidsthema’s.
Bied gezonde snacks of maaltijden aan en creëer bewustwording over eetkeuzes.
