23 Kempense gemeenten wandelen voor mentale veerkracht: "Samen bewegen zorgt voor verbinding"

23 Kempense gemeenten slaan de handen in elkaar voor de campagne "Kempen wandelt voor meer veerkracht". Van 1 tot en met 31 oktober kunnen inwoners deelnemen aan wandelingen rond mentale gezondheid. De aftrap gebeurde vandaag in Hulshout, waar leerlingen van de plaatselijke basisschool de Warme Williamwandeling liepen.

Warme William is een grote blauwe beer waar een luisterverhaal over is gemaakt. "Tijdens de wandeling maken de kinderen acht tussenstops. Bij elke stop moeten ze een QR-code scannen. Ze krijgen een verhaal te horen, met daarbij enkele opdrachten en vragen. De boodschap van het verhaal is om naar elkaar te luisteren en dat ze altijd bij iemand terechtkunnen", zegt Dorien Van de Poel, intergemeentelijke preventiewerker voor CGG Kempen.

Volgens Van de Poel moet er aandacht gaan naar mentaal welzijn. "Kinderen en volwassenen voelen zich niet altijd even goed in hun vel. Het is belangrijk om mee te geven dat mensen niet te lang moeten wachten om hulp te zoeken. Preventief kunnen we ook heel wat verwezenlijken."

Daarom organiseren we die wandelingen", vult ze aan. "Door samen buiten te komen krijg je vaak energie: frisse lucht, samen dingen doen, praten en lachen. Het is belangrijk dat mensen met elkaar in verbinding komen en daardoor hun veerkracht versterken, ook als ze in een moeilijke periode zitten."

Ook leerlingen Ferre (10) en Cécile (11) wandelen mee. Volgens hen is het thema van de wandeling belangrijk. "Het gaat over gevoelens en zo. Het is belangrijk dat iedereen zich goed voelt", zegt Ferre.

Toch is dat volgens Cécile niet voor iedereen gemakkelijk. "Misschien hebben mensen problemen thuis, en het kan wel helpen om daarover te praten." Ze vindt de wandeling in ieder geval een leuke activiteit. "Eigenlijk is het niet zo'n leuk onderwerp, en op deze manier kunnen we er toch goed over praten."

De verschillende activiteiten lopen nog tot en met 31 oktober.