Het beweegparcours Fit-o-city in Leuven krijgt er 3 routes bij. Je kan het parcours al wandelend of lopend volgen, en onderweg kan je fitnessoefeningen doen op je eigen tempo, zoals springen, stretchen of sit-ups. De stad wil mensen nog meer doen bewegen op een toegankelijke manier.
Leuven vernieuwt beweegparcours Fit-o-city: "Zoveel mogelijk mensen aan het bewegen krijgen"
Kristel Smout
Gepubliceerd:
"We hebben de bestaande Fit-o-city uitgebreid met 3 lussen. We hebben ook de borden langs het parcours vernieuwd waarop de oefeningen worden uitgelegd, en de oefeningen zelf zijn geactualiseerd", vertelt schepen van Sport, Christophe Stockman (Vooruit).
"Het zijn oefeningen voor meer lenigheid, stabiliteit en coördinatie. Je kan er eventueel met je vrienden een competitie aan koppelen, maar dat hoeft niet. Iedereen kan dit invullen zoals hij of zij dat wil. We willen zoveel mogelijk mensen aan het bewegen krijgen."
De oranje lus is 3,35 km lang en telt 6 oefenborden. De groene lus is 4,97 km en bevat 8 oefeningen. Op de blauwe lus van 5,72 km kom je 11 oefeningen tegen.
Bewegen hoeft niet gebonden te zijn aan vaste uren of aan een sportclub
Christophe Stockman, schepen van Sport
"De vernieuwde Fit-o-city laat zien dat bewegen niet gebonden hoeft te zijn aan vaste uren of een sportclub. Je kiest zelf wanneer je vertrekt, hoe snel je gaat en hoe intensief je traint. Ideaal voor een korte actieve pauze, een lunchwandeling of een sportief moment na het werk", zegt Stockman.
De routes zijn beschikbaar op www.leuven.be/fit-o-city of je vindt een folder in het stadskantoor, in sporthallen en buurtcentra.
Langs het parcours staan startborden op 5 locaties: het Arthur De Greefplein, De Bruul, Hoornplein, Joris Helleputteplein en het Sint-Donatuspark. Maar je hoeft niet te beginnen aan een startbord, je kan overal langs het parcours starten.
Regionaal nieuws uit Brussel en Vlaams-Brabant
Gepubliceerd: