Mechelen wandelt 2.800 meter voor actie 'Kom van dat gat af'

'Kom van dat gat af' is een actie van VRT die mensen aanspoort om meer te bewegen. Op 2 april nodigt VRT iedereen uit om in beweging te komen, hoe klein de stap ook is. Steden en gemeenten, scholen en bedrijven kunnen zelf activiteiten organiseren rond de actie.

Scholen, stadsmedewerkers en gewone Mechelaars zakken af naar de Grote Markt om mee te stappen of te lopen.

Wie de finish haalt, krijgt een buff als aandenken. De route is bewegwijzerd en loopt door de binnenstad. Deelnemen kan nog tot 15 uur.

De eerste uren was er alvast veel volk. "Dit overtreft onze verwachtingen", klinkt het bij de stad.

Ook leerlingen van basisschool Don Bosco Mechelen doen mee. Meester Wouter trok met een groepje enthousiaste lopers de straat op. Ze legden de 2.800 meter af in 16 minuten en 22 seconden.

Leerling Joël speelt voetbal en gaat ook regelmatig joggen met zijn vader. "Dit was heel leuk", zegt hij over de actie. Klasgenoot Tuur fietst elke ochtend naar school en loopt bij een atletiekclub. Hij vindt het een interessant initiatief "om nog eens door de stad te lopen".

Ook sportschepen Abdrahman Labsir (Voor Mechelen) doet mee. Door knieproblemen kan hij niet lopen, maar wandelen doet hij wel. "We merken dat een wandeling - een goede wandeling - vaak al heel veel kan betekenen." 

Daar zijn ook deelneemsters Julie en Sofie van overtuigd.

Julie startte recent opnieuw met lopen omdat ze merkt dat ze te veel zit op het werk. "Dat heeft een impact op je welzijn. Lopen is een goede manier om weg te gaan van de schermen en in de buitenlucht te zijn. Het is goed voor de mentale weerbaarheid en veerkracht."

Sofie begon haar ochtend met een loopje door Mechelen en probeert ook vrienden en collega's aan te sporen. "Kleine acties zoals wandelen, lopen, fietsen, een keer rechtstaan of dansen zorgen voor een betere gezondheid." Op haar werk zet ze soms zelfs een liedje op voor een vergadering en laat ze collega's een oefening nadoen.