Studenten aan de UAntwerpen die komaf willen maken met hun uitstelgedrag konden gisterenavond deelnemen aan de 1e Lange Nacht van de Uitgestelde Taken. Meer dan 150 studenten verzamelden in de bibliotheek op de Stadscampus om samen te studeren, workshops te volgen en tussendoor te ontspannen. Met het evenement wil de universiteit hen tips geven om taken niet op de lange baan te schuiven: "Uitstelgedrag gaat vaak gepaard met een schaamtegevoel, terwijl het niet om 'luie' studenten gaat", zegt Elke Schelfhout, studentenpsycholoog bij de Dienst voor Studieadvies en Studentenbegeleiding.
UAntwerpen helpt studenten met hun uitstelgedrag tijdens Langste Nacht van de Uitgestelde Taken
Rosalie Valgaeren
Gepubliceerd:
Uitstelgedrag is herkenbaar voor heel wat studenten. Vaak blijven belangrijke schooltaken net iets te lang liggen. Daarom organiseerde de Universiteit Antwerpen gisterenavond De Lange Nacht van de Uitgestelde Taken. Die 1e editie was een succes: meer dan 150 studenten schreven zich in voor het evenement in de bibliotheek op de Stadscampus van de UAntwerpen.
Tussen 18 en 23 uur konden studenten samen in de boeken duiken tijdens schrijfsessies. Het doel? "Samen met medestudenten uitstelgedrag aanpakken", klinkt het bij de universiteit. Daarnaast waren er workshops en individuele begeleiding voorzien. Als ontspanning konden studenten tussendoor spelletjes spelen of een hapje eten.
Ook voor studenten Siham Ghazaoui (24) komt het evenement goed uit: "De Ramadan is net gedaan en dat is zo'n drukke maand. Ik heb weinig schoolwerk kunnen doen, dus dit is een kans om bij te werken voor school. Normaal dien ik deadlines ook vaak op het laatste moment in, wat voor veel stress zorgt."
Geen luie studenten
Volgens Schelfhout is uitstelgedrag iets dat je ook vaak ziet bij studenten die al langer studeren: "Het gaat vaak om studenten die al even bezig zijn met hun opleiding. In het middelbaar haalden ze goeie punten zonder al te hard te moeten studeren. Op de universiteit botst het dan. Uitstelgedrag gaat vaak gepaard met een schaamtegevoel, terwijl het niet om ‘luie’ studenten gaat. Ze zitten gewoon vast."
Mijn uitstelgedrag is doorheen de jaren erger geworden, omdat ik meer vertrouwen heb dat het wel goedkomt
Siham Ghazaoui, masterstudente aan de UAntwerpen
Volgens Siham is haar uitstelgedrag ook toegenomen doorheen de jaren: "Het is eigenlijk erger geworden, omdat ik nog meer vertrouwen heb dat het wel zal lukken. Het is me toen ook op het laatste moment gelukt, dus dan doe ik het nu opnieuw zo."
Volgens de universiteit kampen behoorlijk wat studenten met uitstelgedrag. Zo vroegen vorig academiejaar 159 studenten van de UAntwerpen hulp aan het Studieinformatiepunt om hun uitstelgedrag aan te pakken. "We willen vanavond de drempel verlagen, zodat studenten sneller hulp zoeken."
Advies op maat
Om de studenten advies op maat te geven, konden ze één-op-één samenzitten met een begeleider om hun eigen aanpak te bespreken: "Hen meteen vragen een strak studieschema op te maken, heeft weinig zin. Per student bekijken we de individuele noden. Uitstelgedrag aanpakken kan soms een langdurige worsteling zijn."
Om tussendoor toch even te ontspannen, werden er ook randactiviteiten georganiseerd. Zo konden de aanwezigen spelletjes spelen, puzzelen of genieten van een hapje en een drankje.
Regionaal nieuws uit Antwerpen
Gepubliceerd:
