Naar hoofdinhoud

"Mijn 2 beste vrienden hebben ruzie en ik zit er middenin. Wat nu?": relatietherapeut Rika Ponnet beantwoordt de vraag van Florian

Artikel luisteren
3min
Meer info

Florian bevindt zich in een lastige situatie met zijn 2 beste vrienden, Charlotte en Niels, die hij al sinds de middelbare school kent. Nu ze 30 zijn, kunnen Charlotte en Niels niet meer met elkaar overweg, al lijken ze ook niet zónder elkaar te kunnen. Hoewel Florian er voor niets tussen zit, vindt hij de situatie erg ongemakkelijk. "Wat nu?", vraagt hij zich af. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies. 

Radio 1 Yo-Lin Van Schepdael
Gepubliceerd:

Elke week beantwoordt relatietherapeut Rika Ponnet in 'Nieuwe feiten' een vraag van een luisteraar. De antwoorden worden gebundeld in de podcast 'Vraag het aan Rika'.

De vraag van Florian: "Er is ruzie tussen mijn 2 beste vrienden en ik zit er tussen. Hoe pak ik dit aan?"

Florian kent Charlotte en Niels als sinds het middelbaar. "Jarenlang waren ze onafscheidelijk. Maar nu - ze zijn begin de 30 - lijkt hun vriendschap onder druk te staan."

"Ze kunnen niet met elkaar, maar ook niet zonder elkaar. En hoewel ik er buiten sta, moet ik voortdurend op mijn woorden letten. Elk gesprek loopt uit op geklaag over de ander."

"Ik word er ongemakkelijk van. Het gaat zelfs zo ver dat ik niet meer weet hoe ik me moet gedragen als ik 1 van de 2 zie." Wat nu?", vraagt hij zich af.

LUISTER

Luister: Rika Ponnet beantwoordt de vraag van Florian

Radio 1Nieuwe Feiten
6min

Rika Ponnet: "Haal jezelf uit het tussenstation en stop met bemiddelaar te zijn"

Voor Rika is het een bekend scenario: "Dit komt heel vaak voor in hechte vriendengroepen. Zeker als mensen ouder worden evolueren vriendschappen, en niet iedereen verandert in hetzelfde tempo of in dezelfde richting."

Florian is, zonder het te willen, in de rol van bemiddelaar beland. Volgens Rika is dat vergelijkbaar met wat kinderen soms meemaken na een scheiding: "Je wordt een soort tussenstation, de boodschapper. De ene kant zegt slechte dingen over de andere, en omgekeerd. Dat is voor kinderen schadelijk, maar ook voor volwassenen in een vriendschap totaal ongezond."

Je loyaliteit wordt constant getest

Rika Ponnet, relatiedeskundige

Volgens Rika zit Florian in een onmogelijke positie: "Je wil met allebei bevriend blijven, maar wordt voortdurend getest op je loyaliteit. Wie kies je? Wie steun je? Zelfs als je probeert neutraal te blijven, loop je het risico dat je uiteindelijk ruzie hebt met allebei."

Het enige wat helpt, is duidelijke grenzen trekken: "Zeg letterlijk: 'Ik wil het niet meer over de ander hebben.' Geef aan dat je het fijn vindt om met die persoon af te spreken, maar dat het constant bekritiseren van de ander de vriendschap ondermijnt."

Water bij de wijn op café?

Moet Florian hen samenbrengen voor een open gesprek? Misschien, zegt Rika: "Soms is dat nuttig. Maar maak van jezelf geen scheidsrechter. Spreek af op café, en laat hen het eventueel uitpraten. Ga desnoods even naar het toilet als het spannend wordt."

Belangrijk is dat Florian geen verantwoordelijkheid blijft dragen voor andermans conflict. "Het is jammer dat de dynamiek met jullie 3 niet meer werkt, maar het is niet jouw taak om dat op te lossen. Je kan er wel voor kiezen om uit die bemiddelende rol te stappen. Dat vergt moed en duidelijkheid, maar het is de enige manier om jezelf niet te verliezen."

Als mensen obsessief over elkaar blijven praten, dan is er meestal nog een sterke band

Rika Ponnet, relatiedeskundige

Tot slot merkt Rika nog iets op: "Als mensen obsessief blijven praten over de ander, ook al is het negatief, dan is er meestal nog een sterke emotionele band. Of die nu liefdevol is of vijandig — het is een teken dat er nog iets speelt dat zij met elkaar moeten uitklaren. Zonder Florian erbij."

Meer relatietips van Rika horen?

Luister naar de podcast 'Vraag het aan Rika'

Meer weten over

Meest gelezen

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Wat schuilt er achter Go Church? En hoe komt het dat vooral kwetsbare minderjarigen hier slachtoffer van worden? VRT NWS Pano trok op onderzoek.

Lees ook

  • general.player.loading"
  • general.player.loading"
  • general.player.loading"
  • general.player.loading"
  • general.player.loading"