Op sociale media circuleert de bewering dat slapen op je zij je gezicht asymmetrisch zou maken. Volgens sommige video's zou de constante druk tijdens het slapen leiden tot vervorming en rimpels aan één kant van het gezicht. Maar volgens experten is hier geen wetenschappelijk bewijs voor.
Geen wetenschappelijk bewijs dat je gezicht vervormt door op je zij te slapen
Nele Baeyens
Gepubliceerd:
In het kort
Slapen op je zij zou je gezicht asymmetrisch maken en zorgen voor meer rimpels aan één kant, klinkt het in een aantal video's op sociale media.
Maar? Volgens plastisch chirurgen en specialisten is er geen wetenschappelijk bewijs dat je slaaphouding de vorm van je gezicht beïnvloedt. Gezichtsasymmetrie is grotendeels genetisch bepaald en ontstaat ook door groeiprocessen, vooral bij jongeren.
Krijg je een asymmetrisch gezicht door op je zij te slapen? Deze vraag is momenteel populair op sociale media. Ook ons jongerenkanaal nws.nws.nws kreeg er vragen over. Deze TikTok-video beweert alvast van wel en werd zo’n 139.000 keer bekeken. Volgens de video zou je gezicht door constante druk van het slapen op je zij asymmetrisch kunnen worden. Ook zou je aan die kant van je gezicht meer rimpels kunnen krijgen.
Maar hoe zit het nu echt? Moet je opletten op welke kant je slaapt?
Geen bewijs
Volgens Alexis Verpaele, plastisch chirurg in Gent, klopt het niet dat je gezicht zou vervormen door op je zij te slapen. “De vorm van je gezicht en schedel is bepaald en niet onderhevig aan uitwendige druk. Het zou wel kunnen dat je meer rimpels krijgt als je altijd op één kant slaapt.”
“Bovendien”, voegt hij nog toe, “is ieders gezicht per definitie wat asymmetrisch en daar heeft je slaaphouding geen invloed op”.
Jan Vermeylen, plastisch chirurg bij het AZ Turnhout, bevestigt dit. “Er is geen wetenschappelijk bewijs dat je slaaphouding een invloed zou hebben. Voor kleine kinderen is dit wel belangrijk om bijvoorbeeld een plathoofd te vermijden, maar later in je leven maakt het niet uit.”
“Je hoeft dus geen rekening te houden met je slaaphouding. De enige manier om je gezicht te vervormen is door je kaakspieren te trainen. Het enige wetenschappelijk bewijs dat iets aantoont, is dat één kant van je ooglid naar boven kan gaan als je daarop slaapt; want het ooglid is gevoeliger en bestaat uit een heel dun laagje huid.”
Tieners
Ook volgens professor Dr. Coopman, medisch afdelingshoofd mond-, kaak- en aangezichtschirurgie bij het UZ Gent, is er geen wetenschappelijk bewijs dat je slaaphouding ervoor zorgt dat je gezicht asymmetrisch wordt. "Elk gezicht bevat enige asymmetrie. Zeker bij tieners en jonge adolescenten, die vaak nog in een belangrijke groeifase van het aangezicht zitten. Door het doorkomen van de volwassen tanden en de ongelijke groeisnelheid van hun kaakgewricht, kan het gezicht asymmetrisch zijn."
"Maar dit heeft niets te maken met hun slaaphouding. De druk op het aangezicht is niet voldoende om de groei te beïnvloeden. De meest gekende manier waarop we die groei kunnen beïnvloeden is via een beugel in combinatie met elastieken. Die is speciaal ontwikkeld om de groei van het aangezicht of de onderkaak te sturen of te stimuleren. Deze krachten zijn vaak veel groter dan de druk op het aangezicht tijdens het slapen."
"Hoe je kaakgewricht eruit ziet, is vaak grotendeels genetisch bepaald. Daar zit altijd een vorm van asymmetrie in, bij de ene is dat al wat uitgesprokener dan bij de andere", besluit Coopman.
Conclusie
Op sociale media wordt beweerd dat door altijd of vaak op je zij te slapen je gezicht asymmetrisch wordt.
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat slapen op je zij je gezicht asymmetrisch maakt.
Volgens plastisch chirurgen en specialisten is de vorm van je gezicht grotendeels genetisch bepaald en niet beïnvloedbaar door uitwendige druk tijdens het slapen.
Wel kan langdurig slapen op één kant mogelijk bijdragen aan rimpelvorming, maar dat heeft geen impact op de symmetrie van het gezicht.
De bewering dat je gezicht vervormt door je slaaphouding beoordelen we daarom als geen bewijs.
Meer informatie over de factchecks van VRT NWS
Zoek je meer verhalen van VRT NWS CHECK over factchecking, desinformatie of online bedrog? Die vind je hier.
Deze factcheck werd geschreven op basis van de informatie die beschikbaar is op het tijdstip van publicatie. Wil je weten hoe we te werk gaan bij het factchecken? Dat lees je in dit artikel.
Heb je vragen of opmerkingen of wil je weten wie er in ons team zit? Dat lees je in dit artikel.
Je vindt onze factchecks ook terug bij deCheckers , samen met betrouwbare factchecks van enkele andere Vlaamse en Nederlandse redacties.
Wil je iets laten checken? Stuur ons dan een mail via check@vrtnws.be.
VRT NWS is erkend lid van het International Fact-Checking Network (IFCN) en van het European Fact-Checking Standards Network (EFCSN ).
