Studio Brussel-presentator Nona Van Braeckel daagde zichzelf begin dit jaar uit voor een low buy challenge. Een door TikTok geïnspireerde uitdaging waarbij je jezelf simpelweg belooft om minder spullen te kopen of bijvoorbeeld minder afhaalmaaltijden te bestellen. Maar hoe pak je dat goed aan? Nona deelt haar 6 tips.
Nona Van Braeckel geeft 6 tips om te consuminderen: “Bijna heel het jaar niks nieuws moeten kopen”
Tijdens de WinWinWeken zet VRT in op betaalbaar leven voor alle Vlamingen. Want 1 op de 3 Vlamingen komt niet rond op het einde van de maand, blijkt uit onderzoek. Xavier Taveirne van het consumentenprogramma ‘WinWin’ op Radio 2 en VRT 1 vraagt iedereen om te WinWinnen, dat is slimmer omgaan met je geld zodat je leven en dat van anderen betaalbaarder wordt. Een tip, vraag of verhaal doorsturen kan via VRT MAX .
1. Koop maar één keer per maand iets nieuws
"Ik koop maar één keer per maand iets nieuws", zegt Nona, "want ik ben het beu om op het einde van de maand een lege bankrekening te hebben én een huis vol rommel." Als je toch de winkel induikt, doe je best aan slow shopping. "Doe het rustig aan, denk goed na en zet dingen die je wil kopen op een wenslijstje."
Een verlanglijstje helpt om later met een frisse blik te kijken naar je mogelijke aankopen. "Bovendien kan je dan ook meteen een tweede opinie vragen aan vrienden of familie, bijvoorbeeld als je een nieuwe jurk wil kopen." Belangrijk: noodzakelijke items bijkopen, kan natuurlijk wel.
2. Onderdruk je impulsaankopen
"Laat je niet beïnvloeden door sociale media." TikTok en Instagram staan vol advertenties van leuke kleding, tassen, hebbedingetjes en veel meer. "Hier kan een wishlist dus echt wel bij helpen. Heb je toch iets nieuws nodig, zoals een goede outfit voor een feest? Plunder de kasten van je vrienden.
Of probeer eens een kledingbibliotheek. "Daar kan je voor een lage prijs kleding huren", legt Nona uit. "Ideaal voor speciale gelegenheden, het is beter voor je portemonnee én voor de planeet."
3. Maak je potjes leeg voor je iets nieuws koopt
"Op TikTok bestaat zoiets als 'Project Pan', dat verwijst naar de bodem van een make-uppallet die je ziet eens die op is." Hiermee wordt er aandacht gegeven aan alle bijna lege tubes en potjes verzorgingsproducten in je badkamerkast. "Als je die kasten leeghaalt, schrik je vast van hoeveel zalfjes en crèmes je nog hebt."
"Neem even de tijd om te sorteren en maak dan een selectie van tubes en potjes die je gaat proberen leeg te maken." Producten die nog nieuw zijn, kan je zelfs online tweedehands aanbieden. "Of je veilt de dingen die je niet meer nodig hebt bij je vrienden." Op die manier hoef je een lange tijd niets nieuws te kopen, en is je kast meteen opgeruimd.
4. Bestel maar één keer in de maand een afhaalmaaltijd
Een afhaalmaaltijd bestellen, dat is super gemakkelijk, zeker na een lange dag op het werk. Maar beter is om zelf eten te maken. "Plan je weekmenu", zegt Nona. "Maak eerst een inventaris van je koelkast, en hou daar rekening mee in je maaltijdplan. Trek gewapend met je boodschappenlijstje naar de winkel, en hou je daar aan. De goedkope producten staan trouwens onderaan in de rekken."
Een andere tip: strijd mee tegen voedselverspilling. "Check apps waarmee je eten van winkels en restaurants kan redden." En duik ook in je eigen koelkast. "Zoek online naar recepten waar je je restingrediënten in kan verwerken, dat is pas een WinWin."
5. Do-it-yourself: herstel het zelf
We kopen veel meer kleren en spullen dan vroeger en gooien ook veel meer weg. "Met een standaard naaikit kan je al heel wat kleding zelf herstellen", weet Nona. Niet zeker hoe je je probleem oplost? Vraag dan tips aan iemand met meer ervaring. "De vorige keer dat ik een outfit nieuw leven wilde inblazen, deed ik dat met nietjes. Nu heb ik tips gekregen van een vriendin om het met naald en draad te doen."
Blijkt het probleem écht te technisch? Schakel dan hulp in van een professional. Laat bijvoorbeeld je fiets repareren, dat kan zelfs bij de hersteldienst van de Kringwinkel. "Dat kostte een paar tientallen euro’s, maar een nieuwe fiets had er honderden gekost!"
6. Het beste cadeau: een ervaring
Geen geld om een cadeau te kopen? Haal je creativiteit boven. "Een persoonlijke kaart maken, iets bakken of knutselen. Op die manier kan je heel wat persoonlijkheid in je cadeau steken. Koppel er een leuke ervaring aan: spreek af om in een park te gaan picknicken."
Ook op een originele manier kan je iemand blij maken. "Spullen verdwijnen, maar herinneringen blijven."
