In de Antwerpse ziekenhuizen ZAS en UZA kunnen kankerpatiënten sinds deze maand indoor roeien als onderdeel van hun revalidatie. Het project is een samenwerking met de Vlaamse Roeiliga en wordt mogelijk nog uitgebreid naar andere ziekenhuizen in het land. "Roeien gaf me opnieuw kracht en zelfvertrouwen", zegt ex-kankerpatiënte Ann Ponnet.
Kankerpatiënten roeien indoor tijdens hun revalidatie in Antwerpse ziekenhuizen: "Roeien heeft mijn leven gered"
Bente Vandekeybus
Gepubliceerd:
Vanaf deze maand is indoor roeien structureel opgenomen in het revalidatieproces van kankerpatiënten in de Antwerpse ZAS-ziekenhuizen of het UZA. "De eerste reacties zijn alvast bijzonder positief", zegt Sven Denis, hoofdkinesist van ZAS Cadix.
Met roeien wordt 85 procent van de spieren gebruikt, vertelt Denis. "Daarnaast komt er ook endorfine vrij tijdens het roeien, het gelukshormoon. De patiënten komen vaak uit een diep dal en met die fysieke activiteit proberen we hen daar uit te helpen."
Het is belangrijk dat de trainingen op maat van de patiënt gemaakt zijn. "Fysieke activiteit werkt goed tegen vermoeidheid en spierpijnen waar onze patiënten last van hebben", gaat Denis verder. "Door het indoor in een gecontroleerde setting te kunnen doen, voelen de patiënten zich veilig."
Kracht en mentale rust
Ann Ponnet kreeg 10 jaar geleden de diagnose borstkanker. "Tijdens mijn revalidatie heb ik het indoor roeien ontdekt", vertelt ze. "Het gaf me opnieuw kracht, structuur en mentale rust. Het roeien heeft mijn leven gered."
Roeien heeft mijn leven gered
Ann Ponnet, ex-kankerpatiënte
Vandaag is ze de oprichter van de 1e indoor roeiclub in België. "De ervaring die ik tijdens mijn revalidatie had opgedaan, vond ik geweldig", aldus Ponnet. "Ik vond het gek dat zo weinig mensen met indoor roeien bezig waren. Daarom heb ik zelf een opleiding gevolgd als roeicoach en mijn eigen club opgericht."
Momenteel worden 14 kinesisten en therapeuten van het UZA en ZAS opgeleid om de patiënten de juiste roeitechniek aan te leren. De Vlaamse Roeiliga stelt een aantal toestellen gratis ter beschikking voor de ziekenhuizen en voorziet in 2026 een vervolgtraject. Zo kan het roeien als revalidatie worden uitgerold naar andere ziekenhuizen.
Het Journaal gaat naar de revalidatieruimte in het ZAS Cadix
Belang van beweging voor kankerpatiënten
Waarom is roeien en beweging zo belangrijk voor mensen met kanker? "Door de beweging worden de mechanismen geactiveerd die kanker onder controle houden", zegt professor dokter Gaëtane Stassijns, diensthoofd fysische geneeskunde aan het UZA. "Zo kunnen onze natuurlijke 'killercellen' de tumorcellen aanvallen."
Daarnaast verminderen chronische ontstekingen door te bewegen. "En die ontstekingen in ons lichaam zijn een ideale omgeving voor kanker", gaat Stassijns verder. "Bovendien is onze vetmassa een fabriek van producten die ontstekingen activeren. Die vetmassa neemt ook af door te sporten."
Bij roeien train je zowel je onderste als je bovenste ledematen. "Daarnaast is het technischer en complexer dan bijvoorbeeld lopen, en dat is heel positief", aldus Stassijns. "Er wordt nog te weinig aandacht gespendeerd aan de complexiteit van sporten."
Regionaal nieuws uit Antwerpen
Gepubliceerd:
