In Mechelen doen bijna 10.000 krachtpatsers dit weekend mee aan de eerste Hyrox in ons land. Dat is een sporttrend die lopen en fitnessoefeningen combineert. "Fitnessliefhebbers krijgen dankzij Hyrox een doel om voor te trainen", verklaart de organisatie.
Sporttrend Hyrox waait over naar België met 1e wedstrijd in Mechelen: "Fitness en lopen ineen"
Nora Eurlings
Gepubliceerd:
De razend populaire sporttrend komt uit Duitsland en brak al door in onder meer Nederland en het Verenigd Koninkrijk. Ook in België zijn fitnessliefhebbers intussen in de ban van Hyrox, aan de massale inschrijvingen voor het eerste evenement in ons land te zien.
Wat is Hyrox?
Deelnemers moeten een parcours van 8 kilometer lopen in 8 etappes. Na elke kilometer wacht een functionele fitnessoefening, zoals de SkiErg, waarbij deelnemers met touwen gewichten naar zich toe trekken alsof ze skiën. Of de Wall Balls, waarbij ze door de knieën gaan en een verzwaarde bal hoog tegen een muur gooien.
Waarom is de competitie plots zo populair? "Fitnessliefhebbers krijgen dankzij Hyrox een doel om voor te trainen", zegt organisator Tom Schouten. "Het is een gewone doordeweekse work-out omgezet in wedstrijdvorm."
Er komen zowel fanatieke fitnessliefhebbers op af, als triatleten of hardlopers die nood hebben aan een nieuwe uitdaging
Bovendien trekt Hyrox een divers publiek aan. "Omdat de wedstrijd uit zoveel verschillende componenten bestaat, kunnen mensen met verschillende sportieve achtergronden zich erin vinden. Er komen zowel fanatieke fitnessliefhebbers op af, als triatleten of hardlopers die nood hebben aan een nieuwe uitdaging."
Ook het enthousiaste publiek en de energieke muziek, zorgen voor de nodige sfeer. "Het is zo'n leuke ervaring en je voelt een ongelofelijk communitygevoel hier. Mensen vergeten dat nooit meer, mede dankzij de spierpijn die ze erna hebben", lacht Schouten.
Een enorme kick
Volgens deelnemer Gwen (46) uit Hasselt geeft de wedstrijd een enorme kick. "Dit is volledig mijn ding, ook het mentale aspect ervan is heel uitdagend. Het is wel heel zwaar, je moet echt een uur aan een stuk alles geven."
Volgens hem is de combinatie van conditie en kracht de reden achter de Hyrox-hype. "Je moet goed kunnen lopen en veel kracht hebben voor de toestellen. Het is een samenkomst van veel sporten, daar zijn veel mensen nieuwsgierig naar en ze willen dat eens proberen."
Ook Karel uit Wijnegem is uitgeput na de race. "Het was heel leuk, maar vrij zwaar. We hebben er lang voor getraind, dus dan is het leuk om je eindelijk uit te leven in de wedstrijd."
Regionaal nieuws uit Antwerpen
Gepubliceerd:
