In de nacht van zaterdag op zondag schakelen we opnieuw over op de zomertijd. Om 2 uur 's nachts wordt de klok een uur vooruit gedraaid. We kunnen komende nacht dus een uur minder lang slapen, maar in ruil krijgen we 's avonds een uur langer licht.
De zomer- en wintertijd worden in België sinds 1977 toegepast. Door de toenmalige economische crisis hoopte de overheid met die maatregel energie te besparen. Er werd van uitgegaan dat mensen daardoor 's avonds langer van het daglicht kunnen profiteren en dus minder elektrisch licht nodig zouden hebben.
Hoewel die redenering intussen al door vele studies naar de prullenmand verwezen is, hanteren we dus nog steeds zomer- en wintertijd. Tegenstanders van de zomertijd wijzen op de verstoring van het bioritme.
Bovendien leidt het in veel landen ook tot verwarring, want niet elk land schakelt op hetzelfde moment over, waardoor het een kluwen wordt.
Extra opletten op de weg tijdens de ochtendspits
Volgens het verkeersinstituut Vias gebeuren er in de eerste week na de omschakeling naar de zomertijd 's ochtends ook 8 procent meer ongevallen op de wegen. Een deel van de ochtendspits vindt volgende week weer in het donker plaats.
's Avonds zouden er na de uurwissel volgens het verkeersinstituut dan weer 23 procent minder incidenten zijn met gewonden of dodelijke slachtoffers. Uit eerder onderzoek bleek dat er vooral in de eerste week na de omschakeling meer ongelukken gebeuren. Mensen hebben een uur minder geslapen, zijn vermoeider en hebben verminderde reflexen.
Slaapexperts raden aan om op het normale uur te gaan slapen, en geen uur langer op te blijven na de omschakeling. Het komt erop aan om de kans op "een mini-jetlag" zo klein mogelijk houden.
Lidstaten raakten er niet uit
In 2018 opperde de Europese Commissie om het verschil tussen het zomer- en wintertijd af te schaffen. Maar de lidstaten slaagden er niet in om overeen te komen welk uur van de twee het dan moest worden. Uiteindelijk werd besloten dat elk land zelf mag kiezen welke "klok" het afschaft.
De zomertijd loopt tot zondag 26 oktober 2025. Dan schakelen we weer over op wintertijd.
