In de hal van de campussen Cadix en Middelheim van Ziekenhuis aan de Stroom (ZAS) kan je donderdag een zelftest en een potje voor een urinestaal krijgen om na te gaan of er een probleem is met je nieren. Het is vandaag Wereldnierdag. 1 op de 10 mensen weet niet dat ze een nierprobleem hebben en dat kan leiden tot hart- en vaatziekten.
Controleer je nieren met een zelftest in Antwerpse ziekenhuizen: "1 op de 10 heeft nierprobleem, maar weet het niet"
Luc Milio
Gepubliceerd:
Het thema van Wereldnierdag is 'Laat je (urine) testen’. 1 op de 10 mensen heeft een nierprobleem zonder het te weten. In de hal van ZAS Cadix en ZAS Middelheim in Antwerpen worden zelftests uitgedeeld.
Nadat je een strip in een vers urinestaal hebt gestoken, kan je de kleur op de strip vergelijken met de kleuren op een kaartje. Als de kleurverandering aangeeft dat er eiwit in de urine aanwezig is, dan kan dat wijzen op een nierprobleem en ga je best naar de huisarts. Er worden ook potjes voor het uninestaal uitgedeeld. Wie het snel wil weten, kan ook ter plaatse al de test doen.
Het probleem is vaak al jaren bezig voor je klachten krijgt
Dr. Koen Bouman (ZAS)
"Nieren zijn een fundamenteel orgaan", vertelt Dr. Koen Bouman, medisch diensthoofd Nefrologie van Ziekenhuis aan de Stroom. "Ze zorgen ervoor dat het bloed wordt gezuiverd van te veel afvalstoffen, water en zout. Het is ook een bescheiden orgaan, je voelt er weinig van als er iets misloopt. Het probleem is vaak al jaren bezig voor je er klachten van krijgt. Daarom is het screenen heel belangrijk."
Gezond leven is de boodschap
Wanneer de nieren minder goed werken, stapelen vocht en afvalstoffen zich op en dat verstoort de werking van ons lichaam. Dat is slecht voor bijvoorbeeld de bloedvaten en het hart. Vaak zijn suikerziekte en hoge bloeddruk de oorzaak van minder goede nieren.
"Dat heeft ook te maken met onze levensstijl. Gezond leven is de boodschap: genoeg bewegen, niet te veel alcohol drinken, je gewicht op peil houden en zorgen dat je bloeddruk onder controle is."
Leeftijd
Het risico op nierproblemen neemt vaak toe met de leeftijd. "Nieren beginnen te slijten vanaf 30, 40 jaar." Bijna 40 procent van de 70-plussers heeft enige vorm van chronisch nierlijden. Schade die er is, kan je ook niet meer herstellen."
Hoe vroeger je problemen opspoort, hoe beter je kan voorkomen dat je nierfunctie versneld achteruitgaat. Nierziekte verhoogt de kans op aderverkalking en dus hart- en vaatziekten. Het risico op overlijden door bijvoorbeeld een hartinfarct neemt daardoor sterk toe.
Veel moeten drinken is een fabeltje, je moet drinken als je dorst hebt
Dr. Koen Bouman (ZAS)
Je hoort wel eens zeggen dat je best zeker 1,5 liter per dag drinkt. Nierspecialisten raden patiënten vooral aan om te drinken als ze dorst hebben. "Dat je veel moet drinken is een fabeltje. Het lichaam zegt wel wanneer je moet drinken want dan krijg je dorst. Wat je drinkt maakt niet uit, als het maar gezonde dranken zijn."
Bij oudere mensen is er wel extra aandacht nodig. Zij hebben minder sterke dorstprikkels. Ze kunnen er ook niet altijd op reageren, bijvoorbeeld omdat ze minder mobiel zijn. Daardoor stijgt het risico op uitdroging en op nierschade.
Regionaal nieuws uit Antwerpen
Gepubliceerd:
