De UAntwerpen biedt vanaf vandaag een gratis lespakket aan over oorsuizen en gehoorbescherming bij jongeren. Leerkrachten in de tweede en derde graad van het secundair kunnen ermee aan de slag in de klas. "Steeds meer jongeren hebben last van oorsuizen, onder meer door gaming", waarschuwt professor audiologie Laure Jacquemin.
Te lang gamen met koptelefoon veroorzaakt oorsuizen: UAntwerpen lanceert preventielessen voor jongeren in middelbaar
Dennis van den Buijs
Gepubliceerd:
"We zien steeds vaker jongeren met last van oorsuizen in onze praktijk in het UZA", zegt professor audiologie Laure Jacquemin van de UAntwerpen. "Klassiek komt dat door blootstelling aan te veel lawaai op fuiven, feestjes of discotheken. Maar de laatste jaren is er een andere boosdoener in opmars: gamen onder een koptelefoon. Of luide muziek luisteren met oortjes."
Geef je oren even pauze en gebruik de volumebegrenzer van je smartphone
Laure Jacquemin, professor audiologie UAntwerpen
Voorkomen is beter dan genezen, want gehoorschade kan je niet omkeren. Daarom biedt de UAntwerpen vanaf vandaag een gratis online lespakket aan voor jongeren tussen 14 en 18, genaamd HoorLINK . Ook de VRT werkte mee aan het lessenpakket. VRT Educatie verzorgde het audiovisueel materiaal bij de lessen.
"Die kunnen dienen in heel veel lessen. Denk aan biologie, maar ook technische vakken waar gehoorbescherming nodig is", zegt Jacquemin. "Het gaat ook over de impact van slecht horen op je leven. We hopen dat leerlingen bewuster worden van hun gehoor en hoe ze dat kunnen beschermen."
Tips: pauze en volume begrenzen
Vooral langdurige blootstelling aan veel lawaai is schadelijk. "Daarom kan je best gehoorbescherming dragen op fuiven en concerten. Maar ook een rustpauze inlassen kan helpen. Verlaat even de zaal of stop even met gamen of muziek luisteren om je oren te laten rusten", zegt Jacquemin.
Ook het volume beperken van je tablet of smartphone is van belang. "Zet je geluid niet luider dan twee derde van de volumebalk. Of stel je toestel in om het volume altijd te begrenzen tot een veilig niveau. Zeker als je kleine kinderen laat luisteren", zegt Jacquemin. Daarnaast bestaan er ook hoofdtelefoons die het geluidsniveau automatisch begrenzen.
3 op de 4 hoort geruis
Het probleem van gehoorschade bij jongeren kan moeilijk onderschat worden en neemt volgens de audiologen van het UZA nog toe. "In 2012 had 18 procent van de jongeren permanent last van oorsuizen. 75 procent gaf aan dat ze regelmatig hun oren hoorden suizen. Dat is een alarmsignaal dat je niet mag negeren. Ook al verdwijnt het geruis of de pieptoon na een dag, het is een signaal van je hersenen dat er gehoorschade is", besluit Jacquemin.
Regionaal nieuws uit Antwerpen
Gepubliceerd:
