In Beringen hebben mensen met de hersenaandoening Parkinson en hun mantelzorgers boksles gevolgd. De les maakt deel uit van een reeks aangepaste beweegsessies. Daarnaast nemen de patiënten deel aan gesprekken met een psycholoog, waar de impact van de ziekte wordt besproken. "Het was leuk om me af te reageren en contact te maken met andere patiënten", zegt deelneemster Maria Jans.
Parkinsonpatiënten boksen tegen symptomen in Beringen: "Leuk om me af te reageren"
Deelneemster Maria Jans kreeg 4 jaar geleden de diagnose van Parkinson. Enkele van haar symptomen zijn slaapproblemen en bevende handen. Haar dokters raden haar aan om veel te bewegen. "Als je de diagnose krijgt, schreeuwen ze dat van de daken. Bewegen, bewegen, bewegen! Daarom ga ik 3 keer per week naar de kinesist. En nu ga ik ook boksen", zegt ze.
De ziekte van Parkinson is een hersenaandoening waarbij onder andere zenuwcellen die dopamine produceren in de hersenen langzaam afsterven. De kans op de ziekte van Parkinson neemt toe met verouderen, maar de ziekte treft ook jonge mensen. Enkele van de meest voorkomende symptomen van de ziekte van Parkinson zijn trage bewegingen, spierstijfheid, beven, spraakproblemen, slaapstoornissen en geheugenproblemen.
De boksles was voor Maria meteen raak. "Het was heel fijn. De lesgever heeft ons verschillende slagen aangeleerd. Vooral het contact met de andere deelnemers was aangenaam, maar het was ook leuk dat ik me kon afreageren. Het is ook best vermoeiend natuurlijk, maar ik voelde me heel goed als ik een paar slagen kon toedienen op de boksbal. Op personen hebben we het nog niet geprobeerd, dat is denk ik af te raden", lacht Maria.
"Ook aan de spreekmomenten met een psycholoog heb ik veel, het is fijn om met iemand van gedachten te wisselen."
Parkinson-boksen
Lesgever Hannelore Vos is neurologisch kinesitherapeut met een specialisatie voor Parkinson. "Bewegen is de eerste aanbevolen behandeling om Parkinson te bestrijden. Zo kunnen patiënten de symptomen zo lang mogelijk proberen te onderdrukken", zegt ze. "Wandelen is bijvoorbeeld ook goed, maar het is goed dat je hartslag ook af en toe de hoogte ingaat door iets intenser te sporten."
"Parkinson-boksen is een aangepaste vorm van de sport. Het is geen contactsport, je gaat dus niet andere mensen op het hoofd slaan. Je gaat wel boksbewegingen maken. Daarnaast is het een manier om fysiek actief te zijn en je geheugen te trainen."
De lessenreeks maakt deel uit van het plan van de stad Beringen om mensen aan het sporten te krijgen. "We willen dat iedereen eens van sport kan proeven. Het is niet alleen goed voor de conditie, maar ook voor sociale contacten. Mensen die aan sport doen, voelen zich gelukkiger. Als stad willen we daar zoveel mogelijk in investeren", zegt schepen van Sport Jessie De Weyer (N-VA).
Regionaal nieuws uit Limburg
Gepubliceerd: