Ann De Meulenaere, die wijkagent is in Borgerhout, is wereldkampioen Body Fitness geworden bij de masters (50 plus) in Tokio. Body Fitness is 1 van de 4 categorieën in het bodybuilden voor vrouwen. "Mijn collega's reageerden heel enthousiast", vertelt Ann. Haar werkgever, politie Antwerpen, heeft haar ook gefeliciteerd op sociale media.
"Mijn hele leven heb ik al aan sport gedaan: turnen, dansen, kickboksen en fitness", vertelt Ann op Radio2 in Antwerpen. "15 jaar geleden heb ik dan in een tijdschrift een foto van gespierde vrouwen gezien. Ik vond dat echt heel mooi en dacht: 'zo wil ik er ook wel uitzien'. Dan heb ik een coach gezocht en ben ik beginnen trainen."
"Het vraagt wel wat discipline", vertelt Ann. "Keihard trainen met een gericht schema, en je voeding aanpassen. Ik doe 5 keer per week aan krachttraining en daarnaast 4 à 5 keer aan cardiotraining. Maar dat levert dan wel resultaat op. De eerste 2 à 3 jaar heb ik er extra aan gewerkt en dan ben ik beginnen deel te nemen aan wedstrijden Body Fitness."
Ik doe 5 keer per week aan krachttraining en 4 à 5 keer aan cardiotraining. Maar dat levert dan wel resultaat op
Ann De Meulenaere, wereldkampioen Body Fitness bij de masters
In de Japanse hoofdstad Tokio kroonde Ann zich tot wereldkampioen Body Fitness bij de masters. "In mijn categorie (50 plus) waren we met 14 vrouwen. Je maakt je in de backstage helemaal klaar: zorgen dat je haar, make-up en bikini in orde zijn. Je krijgt ook een mooi bruin kleurtje om ervoor te zorgen dat je spieren beter uitkomen op het podium met die felle lichten. Daarna neem je poses aan voor een 9-koppige jury. Ze beoordelen je op je algemeen voorkomen, je spiermassa, de symmetrie van de spieren, enzovoort."
Haar collega's reageerden heel enthousiast op haar wereldtitel. "Ik heb heel veel berichtjes gekregen, mijn dichte collega's hadden een filmpje opgenomen, mijn bureau was versierd toen ik terugkwam. Echt super positieve reacties van mijn collega's, dat is heel fijn." Politie Antwerpen zette ook een bericht op Facebook waarin ze Ann feliciteren.
Ann voelt zich zelfzekerder door de sport. "Ik doe graag fitness, voor mij is dat een uitlaatklep. De gezonde levensstijl en voeding die daar bijkomen, is mooi meegenomen. Mijn conditie is erop vooruit gegaan, en ik voel me ook zelfzekerder omdat ik tevreden ben over mijn lichaam."
Of ze er ook voordelen uit haalt in haar job als wijkagent? "Mijn conditie is in orde en ik ben weinig ziek, dus dat uit zich op die manier."
Eind dit jaar mag Ann haar wereldtitel gaan verdedigen in China.
Regionaal nieuws uit Antwerpen
Gepubliceerd:
