Kylian (20) komt zelden of nooit zijn slaapkamer uit, een fenomeen dat in Japan bekendstaat als hikikomori. Hikikomori betekent 'sociale terugtrekking' en is een syndroom dat vooral tieners en jongvolwassenen treft. “Ik ga enkel naar beneden om mijn eten en drinken op te halen”, zegt Kylian. Vzw Compaan uit Gent probeert met jongeren zoals Kylian weer in contact te komen.
Japans fenomeen 'hikikomori' bestaat ook in Vlaanderen: Kylian (20) komt nooit buiten
“Ik was als 14-jarige altijd buiten”, zegt Kylian. “Opeens is dat veranderd, zonder echte aanleiding.” Hij ging tot zijn 17 naar school, maar maakte die niet af. “Ik had vaak paniekaanvallen en was depressief, hoewel ik dat woord niet graag gebruik. Daardoor voelde ik me geforceerd om binnen te blijven.”
“Ik woon tussen 4 muren en ga enkel naar beneden om mijn eten en drinken op te halen. Samen met mijn familie eten doe ik niet, want ik heb niet veel om over te praten. Ik ben heel graag op mezelf.”
"Slimmer worden zonder school"
Door zijn manier van leven, is ook het slaapritme van Kylian verstoord. “Normaal gezien ga ik slapen rond 8 uur ’s morgens. ’s Nachts game ik en lees ik nieuwsartikels. Door YouTubevideo’s te bekijken, probeer ik slimmer te worden zonder school.”
Ik heb weinig contacten in het echte leven
Kylian, leeft als hikikomori
“Online ken ik mensen, maar dat is vooral om tijd mee te spenderen. Ik heb weinig contacten in het echte leven. Er is iemand met wie ik af en toe probeer de deur uit te gaan. Hem zou ik een vriend noemen. We wandelen samen of voetballen.”
“Ik voel weinig behoefte om te bewegen, maar ik probeer het wel meer en meer. Ik begrijp dat dat gezonder is.”
Koppig
Of Kylian gelukkig is met zijn manier van leven? “Ik denk dat ik een van de weinige hikikomori ben die wel gelukkig is. Er zijn veel jongeren die net als ik binnen zitten, maar niet gelukkig zijn. Zolang mijn hart klopt, ben ik gelukkig.”
Toch lijkt hulp voor Kylian aangewezen. “Ik ben al naar een psycholoog gegaan en heb al veel gesprekken gehad met mijn dokter. Maar ik ben heel koppig en ik wil dit zelf oplossen. De rest van mijn leven op mijn kamer blijven, dat wil ik niet.”
Er zijn mensen die al 10 jaar niet meer buiten komen. Binnen blijven is de afgelopen jaren gemakkelijker geworden
Sofie De Paepe, vzw Compaan
Vzw Compaan uit Gent begeleidt mensen zoals Kylian. “Het verschuivende nachtritme en niet buitenkomen zijn kenmerken van hikikomori, maar elk individu heeft zijn eigen reden of aanleiding om binnen te blijven”, zegt Sofie De Paepe van vzw Compaan. “De coronacrisis heeft daar wel toe bijgedragen.”
“Dit is niet per se een nieuw fenomeen. Er zijn mensen die al 10 jaar niet meer buiten komen. Maar binnen blijven is de afgelopen jaren wel makkelijker geworden. Je kan de hele nacht door online gamen en je op verschillende platformen bezighouden. Ook eten bestellen en je boodschappen doen, lukt perfect vanuit je slaapkamer.”
Laagdrempelige activiteiten
“We konden een aantal mensen al helpen”, zegt De Paepe. “Sommigen kwamen naar laagdrempelige activiteiten, anderen kregen één-op-één begeleiding. We organiseren ook infoavonden voor de ouders. Zij melden hun kinderen soms aan en zitten met veel vragen. Ze kunnen ook ervaringen uitwisselen met elkaar en steun vinden.”
Of ze Kylian daar zullen zien? “Ik denk dat het in de buurt is bij mij, dus ik doe mijn best om eens langs te komen”, zegt Kylian.
Wie vragen over hikikomori heeft, kan terecht op de website van Compaan .
Regionaal nieuws uit Oost-Vlaanderen
Gepubliceerd:
