Vanaf vandaag vind je op de broodzakken van verschillende bakkers in de Kempen een link naar rust- en stilteplekken in de buurt. De broodzakkenactie kadert in de 10-daagse voor Geestelijke Gezondheid. Op zo'n rust- en stilteplek kan je tot rust komen en ontstressen.
Lijst met rust- en stilteplekken op broodzakken in Kempense gemeenten voor actie rond geestelijk welzijn
Carla Mertens
Gepubliceerd:
"Op de broodzakken van de deelnemende bakkers staat een link die de Kempenaars de weg wijst naar de website van 'Gezonde Kempen' met een overzicht van rust- en stilteplekken en activiteiten die in hun omgeving worden georganiseerd rond geestelijke gezondheid", zegt Liesbeth Wouters van LOGO Kempen vzw.
"Op rust- en stilteplekken kan je even ontsnappen aan de dagelijkse drukte. Voor je mentaal welzijn is het belangrijk om op moeilijke momenten op adem te kunnen komen, te reflecteren en te ontstressen.
"Rust- en stilteplekken kunnen plekken in de natuur zijn zoals parken of begraafplaatsen, maar evengoed rustige ruimten in scholen, rusthuizen en ziekenhuizen", zegt ze.
Op die plekken zijn ook gedichten van Kempense dichters, zoals Daan Janssens uit Hoogstraten, Sanne Leenders uit Turnhout en Patricia Meulemans uit Arendonk, opgehangen.
Alle 27 Kempense gemeenten doen mee aan de actie rond mentaal welzijn. "In totaal zijn er rond de 100 rust- en stilteplekken opgelijst, zodat iedereen in zijn buurt zo'n plekje kan vinden om tot rust te komen", zegt Wouters.