De dagen worden steeds korter. Onze verplaatsingen met de fiets gebeuren voor een groot deel in het donker. Hoe blijf je zo zichtbaar en veilig mogelijk? Sofie Lenaerts, politie-inspecteur en presentatrice van het verkeersveiligheidsprogramma 'Kijk uit' op VRT 1, geeft tips.
Je bent als fietser verplicht om met verlichting te rijden. "Vooraan is dat een wit of geel licht, achteraan een rood licht. Die verlichting mag zowel op je fiets als op je lichaam aangebracht worden", zegt politie-inspecteur Sofie Lenaerts. "Reflectoren in de spaken, op de pedalen en een reflecterende strip in je banden zijn ook wettelijk verplicht."
"Fietsverlichting moet aan in het donker en wanneer de zichtbaarheid minder is dan 200 meter. Bijvoorbeeld bij mist en felle regen", zegt Sofie. "Hou de omgeving ook goed in de gaten. Als de straatverlichting en de autolampen nog branden, laat je fietslichten best aan. Je kan ze niet lang genoeg laten branden."
Daarnaast zijn er nog extra zaken die je kan doen om extra zichtbaar te zijn in het verkeer. "Denk aan fluohesjes. Fluo is vooral handig overdag, 's nachts werkt het niet", zegt Sofie. "In de nacht draag je beter reflecterende kledij."
Helm
Een helm dragen is niet verplicht. "We zijn wel enorme voorstander", zegt Sofie Lenaerts. "Een helm verkleint de kans op een ernstig hersenletsel met meer dan de helft. Het hoofd van kinderen is nog niet volgroeid. Als zij betrokken geraken in een ongeval, kan de impact nog groter zijn."
"Zorg dat de helm goed past. Er mag maximum één vinger passen tussen je kin en het riempje", zegt Sofie. "Eens je helm op de grond is gevallen, moet je hem vervangen. Er kunnen barsten inzitten die de bescherming wegnemen."
