Gunther en zijn vrouw praten steeds minder met elkaar: ze lijkt meer geïnteresseerd in haar telefoon. Gunther vermoedt zelfs dat ze op een datingapp zit. Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.
Relatiedeskundige Rika Ponnet beantwoordt de vraag van de week: "Mijn vrouw en ik leven langs elkaar, wat moet ik doen?"
Elke week beantwoordt relatietherapeut Rika Ponnet in 'Nieuwe feiten' een vraag van een luisteraar. De antwoorden worden gebundeld in de podcast 'Vraag het aan Rika'.
De vraag van Gunther: “Ik denk dat mijn vrouw haar belangstelling voor mij kwijt is, wat moet ik doen?”
Gunther is 10 jaar samen met zijn vrouw, en worstelt met een probleem: “We zijn ondertussen ook 3 jaar getrouwd, maar ik denk dat mijn vrouw haar belangstelling voor mij kwijt is. Als we samen thuis zijn, is ze constant aan het chatten en het bellen met vrienden of familie. We hebben eigenlijk geen gesprekken meer. Ik ben al blij als ze eens iets over haar dag vertelt.”
“Sinds een paar dagen denk ik nu dat ze op een datingapp zit. Ik durf het haar niet te vragen. Want stel dat het niet waar is? Stiekem op haar telefoon kijken, wil ik ook niet. Wat moet ik doen?”
Beluister: Rika Ponnet beantwoordt de vraag van Gunther
'Vraag het aan Rika': “Mijn vrouw en ik leven langs elkaar, wat moet ik doen?”
Het antwoord van Rika: “Gunther praat best met zijn vrouw, maar vanuit liefde, niet vanuit angst”
“Dit soort verhalen komen heel vaak in mijn praktijk voor”, reageert Rika Ponnet. “Mensen hebben het dan over een gebrek aan verbondenheid, of hebben het gevoel dat de ander afwezig is.”
“De vrouw van Gunther is er natuurlijk wel fysiek, maar ze is niet echt aanwezig: ze zit voortdurend op haar telefoon. Ik zie dat beeld zo voor mij. Ik heb zelf dochters van 16 en wanneer zij op hun telefoon bezig zijn, zitten ze in een bubbel. Ze zijn elders.”
De 3 gesprekken in een relatie
“Als we in een relatie zijn met iemand, zijn er altijd 3 gesprekken aan de gang”, zegt Rika Ponnet.
Zo zijn we de hele tijd in gesprek met onszelf. “Het gaat dan over de films die we in ons hoofd afspelen, de bedenkingen die we hebben, alles wat in ons opkomt.”
“Vanbinnen in je hoofd praten: ik denk dat we dat allemaal doen. De andere persoon uit je relatie doet dat dus ook. Dat is het tweede gesprek.”
“Om te weten of de waarnemingen van jou en de ander met elkaar stroken, ga je een derde gesprek moeten voeren, met elkaar. En dat is het grote probleem bij Gunther. Er zijn daar maar 2 gesprekken bezig, dat is heel duidelijk, en ook pijnlijk.”
“Gunther blijft stil en passief”
“Gunther blijft passief”, merkt Rika ook op. “Hij zegt er niets over tegen haar. Ik vermoed dat hier een angst voor afwijzing onder zit, en ik denk dat hij daar een aantal slechte ervaringen mee heeft. Wanneer mensen stil blijven bij heel negatieve gevoelens, is dat omdat ze in het verleden afgewezen werden toen ze zich kwetsbaar toonden.”
“Gunther geeft ook niet aan dat zijn vrouw niet goed bezig is, hij wil vooral dat ze meer nabij is. Hij wil meer verbonden zijn.”
Gaat dit over routine en sleur?
Is dit ook een verhaal van routine en sleur? Dat zou kunnen, geeft Rika aan. Het feit dat ze na 7 jaar getrouwd zijn, duidt daar soms op.
“Soms zijn mensen 15 jaar samen, dan trouwen ze, en 3 jaar later gaat men dan uit elkaar. Dat hoor je zelfs vaak. Dat komt omdat het trouwen dan een laatste grote beweging is om de relatie te redden. Net zoals sommige mensen een kind krijgen om de situatie te lijmen. Wat nooit een schitterend idee is.”
Of dit ook bij Gunther het geval is, kan Rika niet met zekerheid zeggen. Dat de situatie best aangepakt wordt, is wel een feit.
Ik ben geen voorstander van datenights, mensen moeten al zoveel
Rika Ponnet, relatiedeskundige
Moeten Gunther en zijn vrouw dan maar een datenight in hun huwelijk introduceren? Een vaste avond waarop ze iets met elkaar doen? Rika is daar alvast geen voorstander van: “Als dat zo echt gepland is? Voor mij wringt dat een beetje. Mensen moeten al zoveel.”
Wat moet Gunther doen?
Ook al is Gunther angstig om het gesprek aan te gaan, toch praat hij best eens met zijn vrouw, zegt Rika. “Maar hij praat dan best vanuit liefde, en niet vanuit angst.”
“Gunther kan zijn vrouw bijvoorbeeld vertellen dat hij haar mist, dat hij het gevoel heeft dat ze naast elkaar leven en dat hij vaker dingen samen wil doen.”
“Dat is een ander verhaal dan haar verwijten dat ze de hele tijd op haar gsm zit. Want als je de ander beschuldigt, komt er meestal een verdedigende reactie. Dan zit je sowieso vast in een conflict.”
