Sperma heeft geen buitengewone voedingswaarde, al is het niet schadelijk om het in te slikken. Dat zegt professor Herman Tournaye in "Zijn er nog vragen?" na verschillende beweringen op sociale media dat het zaad van een man een "superfood" zou zijn. "Enkel als hij een soa heeft, is het gevaarlijk."
Fertiliteitsarts maakt komaf met fabeltjes: "Sperma is geen superfood"
Op sociale media hoor je de wildste claims over sperma: het zou goed zijn voor je huid, er zouden veel proteïnen in zitten, er wordt zelfs beweerd dat je vruchtbaarder zou worden van het inslikken van sperma.
De nieuwste bewering in het rijtje komt van Wellness Wijven, een Belgische podcast over "holistische gezondheid, spiritualiteit en vragen die elke jonge vrouw zich stelt". In één van de afleveringen wordt beweerd dat sperma "heel veel zink" bevat, en dat die grote hoeveelheid zink wordt opgenomen door de vaginawand. "Dat is keimooi," besluiten Wellness Wijven. Maar helemaal waar is het niet.
Bekijk: Wellness Wijven over sperma
"Het klopt dat de vaginale wand zink kan opnemen, maar er zit slechts een verwaarloosbare hoeveelheid zink in sperma," zegt professor Herman Tournaye, hoofd van de fertiliteitskliniek van het UZ Brussel.
"Er zijn vaginale gels op de markt die zink bevatten en kunnen beschermen tegen infecties, maar die bevatten vele malen meer zink dan een dosis sperma. Om aan dezelfde hoeveelheid zink te komen als in zo'n gel, zou je makkelijk het equivalent van 50 tot 150 zaadlozingen nodig hebben."
Zaad doet waar het voor dient
Ook over de andere wellnessclaims rond sperma kan Tournaye kort zijn: "Ik vrees dat het gewoon doet waarvoor het dient. Zaad dient voor voortplanting. Een superfood is het niet. Die claims zijn homeopathische dromen waar we weinig waarde aan moeten hechten."
Sperma is dus geen superfood, maar nadelen heeft het doorslikken ervan ook niet. "Tenzij je partner een seksueel overdraagbare aandoening (soa) heeft, want je kan nog altijd besmet worden via zaad."
Is sperma een 'superfood'?
