Jeugdzorginstelling Junitas uit Genk gebruikt ademhalingsoefeningen, voor zowel de werknemers als de jongeren om meer rust te brengen. In de nasleep van corona waren er verschillende agressie-incidenten in de leefgroepen en medewerkers zaten op hun tandvlees. En dat is nu verbeterd door deze ademhalingtechnieken.
Jeugdzorginstelling Junitas uit Genk gebruikt ademhalingsoefeningen om rust te brengen bij werknemers en jongeren
Christine Peeters
Gepubliceerd:
In het voorjaar van 2022 zaten veel mensen bij Junitas op hun tandvlees. Een reeks van agressie-incidenten in de leefgroepen brachten stress met zich mee. "Daarom kreeg elke collega de kans om een training hartcoherentie te volgen voor zichzelf", zegt directeur Ellen Renson.
Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde methode, waarbij je door middel van je ademhaling, je hart en je hoofd tot rust brengt. "We merkten dat de collega's die meededen veel sterker in hun schoenen stonden en veel beter zichzelf onder controle hielden en aan de slag konden met de kwetsbaarheid van de jongeren."
Ademhalen is dankbaar om tot rust te komen
Ellen Renson, directeur Junitas
Daarnaast stonden de jongeren ook open voor die ademhalingstechnieken. "In de jeugdhulp worden veel gesprekstechnieken gebruikt, maar soms is taal niet handig voor jongeren omdat ze het niet uitgelegd krijgen. Daarom is iets simpel als ademhalen, iets heel dankbaar om tot rust te komen."
Het is trouwens naar aanleiding van week van de opvoeding van 16 tot 23 mei dat Junitas, een afdeling van Jeugdhulp Don Bosco Vlaanderen, de aandacht vestigt op traumagevoelige methodieken.
Regionaal nieuws uit Limburg
Gepubliceerd:
