Naar hoofdinhoud
RegioGooik

Stiltewandeling in Gooik: wandelen met onbekenden zonder te praten en zonder gsm

In Gooik wordt er voor het eerst een stiltewandeling georganiseerd. Je wandelt samen met een groep mensen in stilte, zonder ook maar één woord te zeggen. De bedoeling is om in jezelf te keren.

Kirsten Simons
Gepubliceerd:

Nu zondag kan je in Gooik, in het Pajottenland, meedoen aan een stiltewandeling. Je wandelt dan 5 km samen met een groep onbekenden en onderweg mag je niet praten. Ook je gsm laat je achterwege.

Therapeute Lucie Declercq organiseert de stiltewandeling voor het eerst: “De bedoeling is dat mensen op zo’n moment de mogelijkheid krijgen om terug te plooien op zichzelf. Om zich te kunnen onttrekken aan de verplichtingen, de beslommeringen van het dagelijkse leven en de spanning die er tegenwoordig in de lucht hangt.”

Groepsdynamiek

Maar als je niet mag of kan praten onderweg, kan je dan niet beter alleen gaan wandelen? “Dat is toch een heel andere ervaring”, zegt Lucie. “Als je in een groep in stilte wandelt, dan ontstaat er toch een speciale dynamiek. Het is een bijzondere kracht waarbij je het gevoel hebt dat je met jezelf bezig bent, maar niet alleen bent.” 

“Er zijn natuurlijk impulsen onderweg”, geeft Lucie toe. “Soms wil je op je gsm kijken of kunnen zeggen ‘kijk daar een hert!’ Maar het is de bedoeling om deze waarnemingen mee te nemen voor later en vooral terug te plooien op jezelf.”

Reflectie achteraf

Na de wandeling wordt er dan tijd gemaakt om samen te reflecteren en ervaringen uit te wisselen. “We geven dan woorden aan hetgeen mogelijk aandacht nodig heeft of uitgesproken wil worden. We stellen elkaar de vraag: wat ben je bij jezelf tegengekomen?”  

LUISTER

Regionaal nieuws uit Brussel en Vlaams-Brabant

Radio 2
Gepubliceerd:
3min

Meest gelezen

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Lees ook

  • general.player.loading"
  • general.player.loading"
  • general.player.loading"
  • general.player.loading"
  • general.player.loading"