Ongeveer 10 tot 15 procent van de volwassenen kampt met tinnitus. Je hebt dan last van een constant geluid in je oren. Ervan genezen kan je niet, maar je kan het wel verminderen. Audiologe Karen Stalpaert van het audiologisch centrum Audiks legt uit wat de oorzaak is van tinnitus en waarom therapie effectief kan zijn.
Word je gek van dat constante geluid in je oren? "Therapie kan tinnitus verhelpen"
Lotte Van Overbeke
Gepubliceerd:
"Tinnitus is de medische term voor oorsuizen", licht audiologe Karen Stalpaert van het audiologisch centrum Audiks toe. "Als je tinnitus hebt, hoor je geluiden die er niet zijn. Jammer genoeg geraak je er nooit helemaal vanaf, maar er zijn wel manieren om het niet meer constant te horen."
Waar komt tinnitus vandaan?
"Tinnitus heeft veel mogelijke oorzaken. Een daarvan is gehoorschade. Dan spelen je gehoorcellen (zenuwcellen) in je binnenoor een rol. Als die cellen beschadigd raken, sturen ze geluidsprikkels naar je hersenen, ook als er geen geluiden zijn."
De oorzaak van tinnitus is niet uitsluitend lawaaischade
Karen Stalpaert, audiologe bij Audiks
"De oorzaak is alleszins niet uitsluitend lawaaischade", klinkt Stalpaert stellig. "Ook door een lichamelijke overbelasting of een burn-out kan je tinnitus oplopen. Je gehoor werkt dan nog prima, maar toch hoor je een toon omdat je auditief systeem overmatig werkt. Hoe dat komt, heeft de wetenschap nog niet ontdekt."
Hoe kan ik met tinnitus leren omgaan?
"Bij de meeste mensen is het ongemak onder controle te krijgen, maar voor sommige heeft tinnitus een negatieve invloed op hun levenskwaliteit. Dat kan leiden tot slaap- of concentratiestoornissen en zelfs tot depressie. Door het oorsuizen kunnen mensen zich machteloos en neerslachtig voelen, waardoor ze nog meer last krijgen van het oorsuizen."
Tijdens mijn therapiesessies leer ik mensen hoe ze het geluid naar de achtergrond kunnen duwen
Karen Stalpaert, audiologe bij Audiks
"Tinnitus hoeft je leven niet te beheersen", vindt de audiologe. "Daarom geef ik therapie. Tijdens die sessies leer ik mensen hoe ze het geluid naar de achtergrond kunnen duwen. Vergelijk het met mensen die aan een spoorweg wonen. Na een tijd horen zij het geluid van de treinen ook minder. Dat komt omdat het geluid is verplaatst naar je onderbewustzijn."
"Ik leg eerst uit vanwaar het geluid precies komt, zodat het minder of zelfs geen betekenis meer heeft. Het doel is om je hersenen te trainen om het geluid niet meer belangrijk te vinden. Bijna 80 procent van de mensen met tinnitus leert zichzelf die techniek aan. De overige 20 procent heeft wat extra hulp nodig."
"Als je tinnitus hebt opgelopen, wacht dan niet", besluit Stalpaert. "Laat je meteen nakijken in het ziekenhuis. En zoek daarna een gespecialiseerde psycholoog of audioloog."
