Ces derniers jours, la concentration de pollen de bouleau dans l'air était élevée. C'est ce que révèlent les chiffres de l'institut de santé Sciensano. Cette situation est gênante pour de nombreux Belges, car environ un cinquième d'entre eux sont allergiques au pollen des arbres, en particulier celui du bouleau. "De nombreuses personnes souffriront du rhume des foins dans les jours et les semaines à venir", explique l'allergologue Didier Ebo de l'hôpital universitaire d'Anvers.
Mauvaise nouvelle pour les personnes souffrant d’allergie : les bouleaux sont en pleine floraison
Eric Steffens
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Nez bouché, respiration difficile, les yeux qui piquent. De nombreux Belges en souffriront encore dans les prochaines semaines, car les bouleaux sont à présent en pleine floraison. "Lors des semaines précédentes, il y avait encore moins de 75 grains de pollen par mètre cube en Belgique", explique l'allergologue Didier Ebo, de l'hôpital universitaire d'Anvers. "En dessous de ce seuil, la plupart des patients ne se plaignent pas.
Mais depuis le week-end dernier, nous avons dépassé le seuil critique de 400 grains par mètre cube. Dans les jours et le week-end à venir, de nombreuses personnes souffriront donc du rhume des foins. Quelque 20 à 22 % de notre population est allergique aux pollens d'arbres. Parmi eux, environ 98 % sont allergiques au bouleau".
La saison du pollen de bouleau a donc officiellement commencé, selon Ebo. "Surtout si le temps est clément. S'il ne pleut pas, qu'il y a beaucoup de vent et que le soleil brille, on peut s'attendre à ce qu'il y ait plus de pollen dans l’air dans les jours à venir.
Que faire ?
"Normalement, l'idée est d'éviter les choses auxquelles on est allergique", explique Ebo. "Bien sûr, ce n'est pas possible dans le cas d'une allergie au pollen. C'est pourquoi il est important de combattre les symptômes très tôt - en fait avant le début de la saison - à l'aide de sprays nasaux et d'antihistaminiques. Il s'agit de médicaments qui suppriment les réactions allergiques.
"Chez certaines personnes, une autre option est l'immunothérapie. Il s'agit de combattre le mal par le mal. En gros, on administre d'une manière ou d'une autre de l'extrait de pollen d'arbre aux personnes concernées".
Conseils de Sciensano pour soulager les symptômes :
Porter un masque pour réduire l'exposition par les voies respiratoires
Se nettoyer le nez avec du sérum physiologique
Portez des lunettes (de soleil) pour éviter les réactions de contact
Prendre une douche et se laver les cheveux régulièrement
Évitez les efforts physiques, surtout pendant les périodes les plus sèches.
Utiliser des mouchoirs en papier et les jeter systématiquement après chaque utilisation
Ne pas faire sécher le linge à l'extérieur
Garder les fenêtres fermées lors des déplacements en voiture
Évitez d'ajouter des facteurs irritants ou allergènes à votre environnement (tabac, parfums d'intérieur, bougies, encens, produits d'entretien ou de bricolage, etc.)